Afin de prévenir les caries et d’éliminer la plaque dentaire, une bonne hygiène dentaire passe par le brossage des dents 2 fois par jour minimum et l’utilisation de fil dentaire ou de brossettes interdentaires après le brossage du soir.
Complétez votre hygiène bucco-dentaire avec un bain de bouche.
Le principal symptôme des gingivites est le saignement des gencives provoqué par le brossage. Il peut même, parfois, être spontané.
Le traitement de la gingivite repose sur un brossage régulier et efficace et au moins deux fois par jour, associé à des détartrages réguliers et à l’utilisation de bains de bouche antiseptiques.
Il est fortement déconseillé de se brosser les dents juste après avoir bu du soda.
En effet, il est préférable d’attendre 15 minutes car l'émail, déjà fragilisé par l'acidité, risque de s'abîmer encore plus.
Buvez de l'eau ou mâchez un chewing-gum sans sucre pour activer la salive et vous débarrasser des acides.
La consommation répétée de boissons rafraîchissantes sans alcool (BRSA) (sodas, jus de fruits, limonades, boissons énergétiques et énergisantes, etc.), sucrées ou non, est le facteur de risque essentiel de développement de l’érosion dentaire.
Ce sont les dents antérieures (incisives et canines) qui sont les plus exposées et risquent de se retrouver ébréchées ou cassées en cas de choc.
Il est possible que les dents de sagesse ne posent jamais de problème. Seul votre chirurgien-dentiste pourra déterminer s’il est recommandé de les extraire.
Les aphtes disparaissent en général sans traitement avec une hygiène dentaire régulière et un brossage 2 fois par jour pendant 2 minutes.
Si vous êtes sensible aux aliments riches en histamine comme les noix, le chocolat, le gruyère…, pourvoyeurs d’aphtes, évitez d’en consommer.
Si de façon générale aucun traitement n’est nécessaire, il est possible d'utiliser des produits à se procurer en pharmacie afin de protéger les lésions et ainsi limiter les contacts douloureux.
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